Clases Embarazo Activo Grupal

Descripción

• Si estás embarazada son las clases que mejor se adaptarán a tus necesidades durante el embarazo, Clases Privadas en nuestra clínica con una duración de 50 minutos.
• Indicado para todas las embarazadas sin importar el momento de la gestación ya que adaptaremos a cada situación los ejercicios.
• En nuestras clases trabajaremos un entrenamiento enfocado al control abdominal mejorando la resistencia y prevención de problemas en el embarazo.
• Se realizarán ejercicios funcionales dirigidos (con material incluido por ejemplo: trx, pesas, elásticos) así como estiramientos y ejercicios de movilidad articular.
• Se limitará el grupo a un máximo de 6 asistentes . 4 clases/mes
• Se contará con todo el material necesario para la clase en nuestra Clinica
• Horario: Miércoles de 18:00 a 19:00.