Seguro que has oído mil veces este término pero no acabas de tener claro qué es un coach nutricional y cómo puede ayudarte. En este artículo no sólo te vamos a contar qué es, sino también cómo puede ayudarte y para qué tipo de personas está indicado.
Un coach nutricional no se centra únicamente en elaborar un menú semanal, mensual, establecer la combinación de alimentos… sino que trabaja todos aquellos aspectos relacionados con la comida, que de algún modo interfieren en la relación entre la persona y su alimentación. El estado emocional, la motivación, las barreras, son sólo algunos de los indicadores que se analizarán y trabajarán en la consulta. En definitiva, el coach nutricional trabajará con las emociones que despiertan los alimentos, para lograr un cambio definitivo y permanente en las pautas de alimentación de la persona.
Un coach nutricional parte de una dieta inicial avalada por un nutricionista colegiado y a partir de ahí, se centra en el seguimiento diario y en la parte emocional. Su acompañamiento es la clave.
El nutricionista/dietista, en cambio, se focaliza únicamente en la parte alimentaria, lo que hace que muchas personas no sean capaces de seguir la dieta o de mantener los resultados a largo plazo.
Un cambio en tus rutinas de alimentación, como es lógico, te permitirá mejorar tu salud, al conseguir una alimentación más completa en cuanto a nutrientes se refiere. Por lo tanto, no sólo te sentirás mejor, sino con más energía y equilibrio. Pero además, el coach nutricional va a trabajar tu lado emocional y por tanto:
No hay un tipo único de paciente que pueda acudir a la consulta de un coach nutricional. A continuación vamos a detallar los rasgos y objetivos de las personas a las que les beneficiaría:
Si te has sentido identificado con estas necesidades, es el momento de acudir a nuestro servicio de coaching nutricional. Trabajaremos en consulta aspectos tales como la pérdida de peso, y las herramientas necesarias para lograr un cambio de vida definitivo, todo ello a través de nuestro sistema de acompañamiento emocional. Pide cita ahora y empieza el cambio.
