La diástasis abdominal es una preocupación común durante el embarazo, especialmente para aquellas mujeres con factores de riesgo como embarazo múltiple, exceso de peso o predisposición genética. En la Clínica de Fisioterapia Vicetto de Chamberí, Madrid, ofrecemos tratamientos personalizados para ayudarte a recuperar la fuerza y la funcionalidad de la musculatura abdominal de manera segura y efectiva.
🤰 ¿Qué es la Diástasis Abdominal y Cuáles son los Factores de Riesgo?
La diástasis abdominal ocurre cuando los músculos rectos del abdomen se separan debido al estiramiento excesivo de la pared abdominal. Esta condición es común durante el embarazo, pero ciertos factores pueden aumentar el riesgo:
- Embarazo Múltiple: Las mujeres que esperan gemelos o más tienen un mayor riesgo de desarrollar diástasis debido al aumento del volumen abdominal.
- Exceso de Peso: Un aumento significativo de peso durante el embarazo puede ejercer una presión adicional sobre la pared abdominal, contribuyendo a la separación de los músculos.
- Genética: Algunas mujeres tienen una predisposición genética a desarrollar diástasis abdominal, lo que hace que la prevención y el tratamiento temprano sean aún más importantes.
- Actividades de Alto Impacto: Ejercicios o actividades que ejercen demasiada presión sobre los músculos abdominales pueden agravar la separación.
💪 Cómo Puede Ayudarte la Clínica de Fisioterapia Vicetto
En la Clínica de Fisioterapia Vicetto, nuestros fisioterapeutas especializados en el tratamiento de la diástasis abdominal trabajan contigo para crear un plan de rehabilitación personalizado. Utilizamos técnicas específicas para fortalecer los músculos del core y mejorar la funcionalidad de la pared abdominal, ayudándote a reducir la diástasis y mejorar tu bienestar general.
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